Apa Saja Manfaat Madu Untuk Tubuh

Madu memiliki banyak manfaat, tapi sebenarnya Apa Saja Manfaat Madu Untuk Tubuh? Nah, kali ini saya mau berbagi soal manfaat madu yang bisa diperoleh untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat Madu Untuk Wajah / Manfaat Madu Untuk Kecantikan

Diantara manfaat madu yang paling banyak digunakan adalah manfaat madu untuk wajah atau kecantikan. Cara umum dan paling terkenal dikalangan perempuan adalah dengan mencampurkan madu dengan putih telur kemudian diusapkan dengan kuas wajah atau dengan tangan langsung pada wajah yang telah dibersihkan sebelumnya. Diamkan campuran madu dan putih telur tersebut selama minimal 30 menit atau kalau mau hasil yang lebih maksimal sebaiknya digunakan sebelum tidur dan dibersihkan nanti pada saat bangun pagi. Cara membersihkannya aga manfaat madu untuk wajah tersebut terasa khasiatnya sesaat setelah digunakan maka bersihkanlah dengan air dingin. Lakukan ini setiap hari jika ingin melihat hasilnya pada kecantikan anda pada satu bulan akan datang.

Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Dengan mengkumsumsi madu secara rutin sebanyak 2 x 1 sendok makan untuk orang dewasa dan 2 x 1/2 sendok makan setiap harinya maka InsyaAllah manfaat madu untuk kesehatan dapat dirasakan khasiatnya pada berbagai manfaat berikut :

 - Menjaga kesehatan mata

 - Untuk mengobati luka

 - Memperkuat sel darah putih

 - Menambah kesuburan suami istri

 - Penambah tenaga / stamina

 - Menstabilkan tekanan darah

 - Mengobati anemia

 - Mengobati alergi

 - Mencegah osteoporosis

 - Mencegah infeksi pada luka

 - Mengatasi gangguan pernafasan

 - Mengatasi sembelit

 - Menghilangkan gejala penyakit asma

 - Mengatasi gangguan jantung

 - Mengatasi radang tenggorokan

 - Meningkatkan gairah se-ks

 - Mengatasi masalah pencernaan

 - Mengatasipenyakit influenza

Manfaat Madu Untuk Kulit

Khusus untuk kulit madu memiliki banyak sekali manfaat diantaranya digunakan sebagai pelembab kulit wajah, berfungsi sebagai penghilang jerawat yang ampuh, memberikan manfaat sebagai eksfolian atau pembersih sel-sel kulit yang mati, bermanfaat sebagai masker bila dicampur dengan pisang yang telah matang, berguna menyegarkan kulit normal dengan cara dicampur cuka secukupnya, mengatasi kulit kaki yang pecah-pecah dengan cara dicampurkan susu dengan perbandingan 2 susu : 1 Madu kemudian kaki direndam didalamnya, atau juga bermanfaat sebagai lulur setelah mandi pagi dengan cara mencapmpurkan 1 sendok teh madu, satu sendok teh minyak biji anggur, satu sendok teh jus lemon dan tiga tetes minyak lavender kemudian dijadikan satu dan diusapkan pada kulit. Masih banyak lagi manfaat madu untuk kulit yang bisa digali yang memberi manfaat untuk anda.

Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil

Sebelum menjelaskan manfaat madu untuk ibu hamil yang sangat beragam saya peringatkan dulu kalau tips ini hanya cocok bagi yang tidak alergi dengan madu dan kalau ada masalah soal madu sebaiknya dihindari. diantara manfaat madu untuk ibu hamil yaitu jika si ibu hamil tersebut mengalami ganguan nafsu makan maka madu dapat dikomsumsi untuk menguranginya, sebagai pemanis pengganti gula jika si ibu hamil khawatir atas masalah obesitas pada bayinya atau si ibu itu sendiri setelah melahirkan, dan madu juga dapat digunakan sebagai penghilang rasa mual di 3 bulan pertama masa kehamilan ibu namun tetap dalam batas wajar.

Kandungan Madu Tawon

Banyak sekali kandungan madu tawon atau lebah, diantaranya kandungan madu juga mengandung antibiotika sebagai antibakteri dan antiseptik menjaga luka, madu kaya oleh susunan nutrisi seperti vitamin, mineral, asam amino dan antioksidan, mengandung karbohidrat yang dapat langsung diserap tubuh sebagai sumber energi tambahan, mengandung gula pereduksi (glukosa dan fruktosa) total yaitu minimal 60 % sedangkan jenis gula pereduksi yang terdapat pada madu tidak hanya glukosa dan fruktosa, tetapi juga terdapat maltosa dan dekstrin, serta mengandung mikro nutrien (garam galina, vitamin dan asam amino) serta masih banyak lagi kandungannya yang tidak bisa saya ungkap semua.

Jenis Lebah Madu

Jenis lebah madu sangat banyak tapi jenis unggul yang sering dibudidayakan adalah jenis A. Mellifera. Menurut asal-usulnya lebah dibagi 4 jenis berdasar penyebarannya:

Apis cerana, diduga berasal dari daratan Asia menyebar sampai Afghanistan, Cina maupun Jepang.

Apis mellifera, banyak dijumpai di daratan Eropa, misalnya Prancis, Yunani dan Italia serta di daerah sekitar Mediterania.

Apis Dorsata, memiliki ukuran tubuh paling besar dengan daerah penyebaran sub tropis dan tropis Asia seperti Indonesia, Philipina dan sekitarnya. Penyebarannya di Indonesia merata mulai dari Sumatera sampai Irian.

Apis Florea merupakan spesies terkecil tersebar mulai dari Timur Tengah, India sampai Indonesia. Di Indonesia orang menyebutnya dengan tawon. 

Jenis-jenis madu

Madu memiliki banyak jenis diantaranya adalah madu putih, madu minyak kayu putih, madu klengkeng, madu propolis dan masih banyak lagi jenis madu, tapi umumnya dibedakan berdasarkan sumber makanan dari lebah atau tawon itu sendiri.

Khasiat Lidah Buaya Untuk Rambut

Tanaman ini memang berlendir, tapi siapa tau kalau Khasiat/Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut! sangatlah besar? Untuk itu, kali ini kita akan membahas Khasiat/Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut! beserta penjelasan-penjelasan lainnya seputar manfaat lidah buaya (aloe vera) yang mungkin sangat anda butuhkan ilmunya sebagai bahan pertimbangan dalam merawat rambut atau mungkin menyembuhkan penyakit yang diderita saat ini.

Alasan mengapa Khasiat/Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut! sangat besar tentunya disebabkan oleh kandungan yang ada di dalamnya. Oleh karenanya, berikut akan dijelaskan apa saja kandungan lidah buaya dan apa manfaat lidah buaya tersebut jika diamati dari kandungannya :

Khasiat/Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut! berupa menghaluskan dan melembutkan rambut sehingga terlihat rapi, mudah disisir dan terlihat jatuh atau yang umumnya disebut rambut jatuh. Manfaat tersebut diperoleh dari kandungan Gilkoprotein yang ada di dalamnya.

Khasiat/Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut! dalam mengurangi minyak di kulit kepala sehingga rambut tidak mudah berketombe dan rontok. Cara kerja lidah buaya dalam mengurangi minyak di kulit kepala yaitu dengan mengurangi produksi Sebum (zat berminyak yang diproduksi secara alami oleh tubuh yang juga diproduksi pada kelenjar rambut). Nah, kandungan antibakterinya lah yang membantu mengontrol kelebihan Sebum tersebut sehingga rambut lebih mudah bernafas karna tak tertutupi kerak dari minyak tadi. Selain itu, dengan terkontrolnya produksi minyak di kulit kepala sehingga memungkinkan bagi Folikel rambut untuk memperbaharui diri dan tumbuh dengan baik.

Khasiat/Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut! yang disebabkan oleh kandungan lidah buaya pada bagian 2 di atas juga sangat baik dalam membersihkan pori-pori kulit kepala dari kotoran yang diakibatkan oleh keringat dan minyak dari kulit kepala yang tentunya berdampak pada pertumbuhan rambut yang panjang dan lebat. Selain itu, kondisi PH pada kulit kepala akan stabil dari penggunaan lidah buaya ini.

Khasiat/Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut! dalam bentuk menjaga kelembaban kulit kepala serta Folikel rambut. Hal ini disebabkan oleh kandungan mineral dari lidah buaya yang bisa mencapai lebih dari 20 jenis mineral serta kandungan vitaminnya juga yang sangat beragam yaitu terdiri dari vitamin A, B1, B2, B6, B12 dan C.

Khasiat/Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut! yang terakhir berupa menghitamkan rambut secara alami yang disebabkan oleh kandungan dalam Jelnya.

Manfaat Pisang Ambon & Jenis Lainnya

Manfaat pisang ambon banyak mengarah pada kesehatan. Ada banyak manfaat pisang ambon yang bisa diperoleh dengan mengkomsumsinya, diantara manfaat pisang ambon yang terkenal yaitu manfaat pada penyakit stroke, anemia, gangguan pencernaan dan masih banyak lagi manfaat pisang ambon yang tentunya saya jelaskan dengan detail disini.

6 Manfaat Pisang Ambon Untuk Kesehatan

• Manfaat pisang ambon untuk melancarkan pencernaan. Manfaat ini adalah manfaat awal yang dirasakan saat pertama kali mengkomsumsi pisang ambon yang tentunya manfaat tersebut bersumber dari kandungan seratnya yang sangat tinggi. Sebagaimana diketahui kalau kandungan serat dalam buah manapun pengaruhnya sangat efektif dalam membantu BAB rutin dan teratur setiap harinya.
• Manfaat pisang ambon untuk mengurangi rasa nyeri di persendian. Dari hasil penelitian diketahui bahwa pisang mengandung vitamin B6 yang baik untuk kesehatan persendian. Bagi orang tua khsusnya yang mengalami masalah nyeri di persendian sebaiknya mengkomsumsi banyak pisang setiap harinya.
• Manfaat pisang ambon untuk meredam stres. Kandungan dalam pisang berupa Serotonin yang memiliki kemampuan penenang diyakini sangat ampuh membantu mengurangi emosi bagi orang yang sedang stres, apalagi untuk jaman sekarang kondisi kehidupan yang banyak mengalami tekanan. Jenis pisang yang seharusnya dikomsumsi untuk manfaat yang satu ini sebaiknya dari pisang yang belum diolah (digoreng atau direbus).
• Manfaat pisang ambon untuk memelihara berat badan. Diet dengan cara ini salah satu yang termudah dan menyenangkan apalagi rasa pisang ambon yang manis dan lembut. Cara terbaik untuk mewujudkan tujuan ini sebaiknya komsumsi sebanyak 4 pisang ambon perhari dan untuk hasil yang lebih maksimal sebaiknya dibuat jus dengan menambahkan susu dengan perbandingan yang sama.
• Manfaat pisang ambon untuk mencegah osteoporosis. Diketahui bahwa kandungan kalsium dalam pisang sangat tinggi, yaitu mencapai 6 mg per 100 gram pisang ambon. Jika ingin mencegah osteoporosis sebaiknya mulai saat anda masih berusia muda, jangan menunggu hingga lanjut usia karna tentunya sudah sangat terlambat.
• Manfaat pisang ambon untuk kulit. Caranya yaitu 1 buah pisang dicampur dengan setengah cangkir yoghurt tawar dan satu sendok makan madu. Semua bahan ini dilumatkan dan diaduk rata. Masker ini dioleskan ke seluruh wajah dan leher, lalu didiamkan selama 10 menit. Selanjutnya, wajah dan leher dibilas dengan air dingin hingga bersih. Jika biasa menggunakan sabun wajah khusus, sebaiknya setelah 10 menit wajah dibersihkan dengan air. Selain cara tersebut, menyegarkan kulit dapat dilakukan dengan mengoleskan bubur Pisang ambon lumut yang telah dicampur dengan sedikit susu dan madu ke bagian wajah. Cara ini dilakukan setiap hari secara teratur selama 30 – 40 menit. Setelah itu, kulit wajah dibasuh dengan air hangat, lalu dibilas dengan air dingin atau es, diulang selama 15 hari. pisang dapat mendinginkan kulit kering. Caranya dengan melumatkan suatu buah pisang, kemudian dioleskan ke seluruh permukaan wajah dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu, kulit wajah dibersihkan dengan air dingin.

Efek Samping Pisang Ambon Untuk Bayi

Khusus untuk ibu yang bayinya masih berusia di bawah 1 tahun ada kekeliruan yang sering dilakukan yaitu dengan memberikan serutan pisang ambon kepada bayinya dengan maksud sebagai makanan pendamping ASI. Nah, disini sekaligus saya sampaikan kalau menurut penelitian terbaru menyimpulkan bahwa kandungan tiramin dalam pisang ambon dan pisang jenis lainnya berefek spasmolitik sehingga bisa melemahkan peristaltik usus, dimana efek lanjutan dari kandungan tersebut dapat mengakibatkan terjadinya penyumbatan pencernaan. Jadi, sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut mulai dari sekarang!

Jenis-Jenis Pisang

Selain pisang ambon ada banyak jenis pisang yang mungkin belum anda ketahui, diantaranya pisang batu, pisang raja, pisang rojo nongko, pisang goroho,  pisang susu, dan lain sebagainya.

Manfaat Teh Hijau Murni

Sebenarnya apa Manfaat Teh Hijau itu? Sebelum membahas mengenai apa saja manfaat teh hijau perlu anda ketahui bahwa kebiasaan minum teh hijau maupun teh jenis lainnya di Indonesia lebih tinggi dibandingkan dengan orang Eropa. Hal tersebut wajar karna kebiasaan minum teh di Indonesia hampir dilakukan tiga kali sehari setiap sehabis makan. Selain itu, manfaat teh hijau sangat kaya karna kandungan vitamin C-nya lebih besar dari tomat dan jeruk. Tapi, tak sesederhana itu memahami Manfaat Teh Hijau karna ada banyak hal harus anda ketahui, diataranya kandungan dan efek sampingnya.

  

Berdasarkan hasil penelitian para ahli teh ditemukan banyak Manfaat Teh Hijau yang baik untuk kesehatan kita. Berikut adalah sederet kandungan dan  Manfaat Teh Hijau yang harus anda ketahui :

• Manfaat teh hijau baik untuk melindungi tubuh dari serangan racun yang membahayakan disebabkan dari kandungan antioksidannya dari jenis antioksidan pelifenol.
• Manfaat teh hijau dalam menyehatkan kulit dan rambut serta daya tahan tubuh yang dikarnakan dari kandungan Vitamin C dan E di dalamnya.
• Manfaat teh hijau yang juga disebabkan dari kandungan pelifenolnya diantaranya adalah menyerang kanker payudara, memperkecil persentase resiko kanker paru-paru, lambung, usus besar, pankreas dan hati kita.
• Manfaat teh hijau dalam mengharumkan bau mulut karna kandungan zat klorofil dan monocitrate-nya yang sangat kental.
• Manfaat teh hijau dalam membantu metabolisme karbohidrat dalam tubuh yang didapat dari kandungan vitamin B Kompleksnya.
• Manfaat teh hijau dalam menstimulasi pusat syaraf dan membantu fungsi ginjal yang disebabkan oleh kandungan kafeinnya.

Efek Samping Selain Manfaat Teh Hijau

• Hindari minum teh hijau bagi ibu yang sedang hamil atau dalam masa menyusui karna kandungan kafein dan zat stimulan dalam teh hijau dapata menyebabkan konntraksi dalam rahim. Selain itu, khusus pada ibu yang ssedang menyusui akan menggangu kelenjar penghasil susu dalam memproduksi ASI.
• Jangan meminum teh hijau atau teh jenis lainnya yang sudah bermalam karna zat-zat yang sudah teroksidasi di dalamnya berdampak buruk pada kesehatan anda.
• Kurangi minum teh sebelum dan sesudah makan kalau anda tidak mau zat makanan yang telah anda makan dicuri oleh zat stimulan teh.